Año nuevo, nuevos comienzos
Anna Turner, M.D.
¿Te prometiste que 2023 sería el año en el que finalmente priorizarías tu bienestar? O tal vez espera alcanzar un objetivo de salud específico, como competir en un triatlón o llevar una dieta basada en plantas. Cualesquiera que sean sus resoluciones para el Año Nuevo, nuestro equipo en Telluride Regional Medical Center está aquí para apoyarlo.
Un gran primer paso en cualquier viaje de salud es tomarse el tiempo para reunirse con su proveedor de atención primaria para su visita anual de salud preventiva.
Beneficios de comenzar temprano
Programar su cita ahora es una importante prioridad de salud en su calendario antes de que pase el año. También le da más tiempo para hacer un seguimiento de las necesidades médicas o de salud que le preocupan a usted oa su médico.
Su visita preventiva, a menudo llamada control de bienestar, le dará una idea clara de su salud actual al comienzo del año. También puede establecer metas para problemas de salud que pueden abordarse mediante cambios en la dieta, el ejercicio o el estilo de vida. Según el plan, una visita preventiva puede incluso ayudarlo a ahorrar dinero en la prima de su seguro médico. Puede programar una cita llamando al 970-728-3848.
Qué esperar durante su visita preventiva
Si nunca visitó TRMC para una visita anual de salud preventiva, esto es lo que puede esperar:
Su proveedor revisará sus medicamentos y condiciones médicas con usted. Hablarán sobre su historial familiar para evaluar su riesgo de ciertas afecciones, incluidos los cánceres. Le preguntarán sobre su dieta, nivel de actividad y rutina de ejercicios, y las vitaminas y suplementos que toma. Usted y su médico pueden hablar sobre los análisis de laboratorio necesarios o los resultados de los análisis de laboratorio si ya se los realizaron. Para los pacientes mayores, su proveedor evaluará su riesgo de caídas y se basará en la planificación de atención avanzada y las directivas de atención médica. Su visita preventiva anual también es un momento ideal para un control de la piel.
Durante la visita, su proveedor repasará los exámenes de salud preventivos recomendados según su edad, sexo o factores de riesgo. Por ejemplo, podemos recomendar una colonoscopia, una mamografía, una prueba de Papanicolaou, un examen de próstata o una densitometría ósea. O, para alguien con antecedentes de tabaquismo empedernido, podemos recomendar pruebas de detección de cáncer de pulmón. Las pruebas de detección son un paso preventivo importante que puede tomar para proteger su salud.
Durante la cita, puede hablar sobre cómo se siente con respecto a su salud física y mental en general. Estamos viendo más y más pacientes últimamente, desde preadolescentes hasta adultos y personas mayores, que luchan contra la ansiedad y la depresión. Su visita anual es un buen momento para comprobar cómo le va. Si necesita asistencia adicional, podemos conectarlo con alguien que pueda ayudarlo.
Hay mucho que cubrir durante un examen preventivo anual. Si tiene una inquietud o problema de salud específico, o si experimenta dolor, como en una articulación, debe programar una cita por separado. Puede programar una cita llamando al 970-728-3848.
Una mejor salud puede tomar tiempo
Puede llevar tiempo cambiar los malos hábitos o desarrollar nuevos hábitos más saludables. Quizás ya sepa que necesita dejar de fumar o reducir su consumo de alcohol. Es posible que ya esté planeando volverse más activo o unirse a una clase de ejercicios o acondicionamiento físico. Tal vez tenga el objetivo de perder peso o comenzar una dieta más saludable.
No posponga su visita preventiva anual. Su salud puede sufrir si lo pospone. Permítanos brindarle la información y el apoyo que necesita para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de una manera segura y saludable.
¡Empieza bien tu año! Agenda tu cita llamando al 970-728-3848.
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